トップページ　＞　料理レシピ検索　＞　春菊とタラのごま酢ドレッシング

春菊とタラのごま酢ドレッシング

「春菊」と「タラ」を合わせて、ごま酢のドレッシングでいただく料理です。参考にしたのは、「NHKきょうの料理・2019・1月号」から「みないきぬこ」さんの「春菊と揚げタラの黒酢ごまドレッシング」です。これをアレンジして、タラを多めの油で焼いてミニトマトを合わせ、黒酢ではなく米酢で作りました。

総カロリー／231.2kal　塩分／0.74ｇ

材料【2人分】

料理レシピ

1. 春菊は葉を摘んで、茎は約3ｃｍくらいの長さに切ってください。茎が太い場合は、縦半分に切ってください。
2. ミニトマトはヘタを取り、半分に切ってください。
3. 【A】の調味料をボウルに入れてよく混ぜ合わせてください。
4. タラは水気を拭いてからひと口大に切り、片栗粉をまぶしてください。
5. フライパンにサラダ油を入れて熱し、タラを入れ、両面に焼き色がつくまで焼いてください。
6. ボウルに春菊、ミニトマトを入れ、混ぜ合わせた【A】を入れて混ぜ合わせてから、焼いたタラを入れてサッと合わせてください。
7. 器に盛り付けをして完成です。お召し上がりください。

おすすめ・特集

最新レシピ・おすすめレシピ

過去にアップした料理レシピ・履歴はこちら

料理レシピ検索・食材ごとの検索はこちら

Information

焼売を生卵で食べる？
広告おとなの週末

減塩しょうゆならもっと多いのに…
広告無塩ドットコム

海の幸を食べて育った海の幸?贅沢真蛸
広告九州お取り寄せ本舗

何を作ったのでしょうか？↓↓

使用する食材はこの他にあたたかいご飯。ちなみに左側の葉ものは「あるハーブ」。
→　答えはこちら