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納豆を使った料理レシピ

茹でゴーヤの納豆のせ

茹でゴーヤの納豆のせ

総カロリー(1人分)63.2kcal
塩分(1人分)0.13g
たんぱく質(1人分)0.71g
納豆レタス包み

納豆レタス包み

総カロリー(1人分)120kcal
塩分(1人分)0.11g
たんぱく質(1人分)1.21g
小松菜と納豆の柚子こしょう和え

小松菜と納豆の柚子こしょう和え

総カロリー(1人分)45.6kcal
塩分(1人分)0.08g
納豆と大根のパスタ

納豆と大根のパスタ

総カロリー(1人分)459.2kcal
塩分(1人分)0.62g
納豆の油揚げ包み焼き

納豆の油揚げ包み焼き

総カロリー(1人分)193.6Kcal
塩分(1人分)0g
納豆のかき揚げ

納豆のかき揚げ

総カロリー(1人分)339.2Kcal
塩分(1人分)0.13g
たこ納豆

たこ納豆

総カロリー(1人分)154.4kcal
塩分(1人分)0.37g

中華風納豆

総カロリー(1人分)69.6kcal
塩分(1人分)0.12g
ねばりもの3種

ねばりもの3種

総カロリー(1人分)114.4kcal
塩分(1人分)0.18g
はんごんそうの納豆和え

はんごんそうの納豆和え

総カロリー/-kcal(-分)
塩分/-g(-分)













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揚げ寿司揚げ寿司
(2018/06/03)
総カロリー/1176kcal(8個分)
塩分/1.42g(8個分)


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総カロリー/916kcal(2巻分)
塩分/2.73g(2巻分)


鯛のから揚げキャベツあんかけ鯛のから揚げキャベツあんかけ
(2018/05/26)
総カロリー/266.4kcal(1人分)
塩分/0.75g(1人分)


小籠包小籠包
(2018/05/26)
総カロリー/49.6kcal(1個分)
塩分/0.22g(1個分)


春菊と豚肉のさっと煮春菊と豚肉のさっと煮
(2018/05/24)
総カロリー/185.6kcal(1人分)
塩分/0.56g(1人分)


かつおとそら豆のおかか揚げかつおとそら豆のおかか揚げ
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そら豆の天ぷらそら豆の天ぷら
(2018/05/22)
総カロリー/348.8kcal(全量分)
塩分/0.2g(全量分)


ほたて豆ほたて豆
(2018/05/15)
総カロリー/508.8kcal(全量分)
塩分/1.98g(全量分)


大豆の肉味噌風大豆の肉味噌風
(2018/05/15)
総カロリー/462.4kcal(全量分)
塩分/1.86g(全量分)


大豆の甘辛炒め大豆の甘辛炒め
(2018/05/15)
総カロリー/427.3kcal(全量分)
塩分/1.8g(全量分)


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