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小豆を使った料理レシピ

■小豆
おしるこ

おしるこ

総カロリー(1人分)396kcal
塩分(1人分)0.21g
たんぱく質(1人分)13.2g
ぜんざい(お汁粉)

ぜんざい

総カロリー(1人分)621.6kcal
塩分(1人分)0.08g
たんぱく質(1人分)8.88g

手作り粒あん

総カロリー(全量分)1261.6kcal
塩分(全量分)1.0g
たんぱく質(全量分)30.63g

手作りこしあん

総カロリー(全量分)1185.6kcal
塩分(全量分)1.0g
たんぱく質(全量分)26.03g
あずきがゆ

あずきがゆ

総カロリー(1人分)425.6kcal
塩分(1人分)0g







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