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大豆を使った料理レシピ

■大豆
ほたて豆

ほたて豆

総カロリー(全量分)508.8kcal
塩分(全量分)1.98g
たんぱく質(全量分)49.5 g
大豆の肉味噌風

大豆の肉味噌風

総カロリー(全量分)462.4kcal
塩分(全量分)1.86g
たんぱく質(全量分)20.9 g
大豆の甘辛炒め

大豆の甘辛炒め

総カロリー(全量分)427.3kcal
塩分(全量分)1.8g
たんぱく質(全量分)16.44g
豚肉と大豆のねぎしょうが煮込み

豚肉と大豆のねぎしょうが煮込み

総カロリー(1人分)240.8kcal
塩分(1人分)0g
たんぱく質(1人分)19.37g
蒸し大豆の塩こしょう和え

蒸し大豆

総カロリー(1人分)207.2kcal
塩分(1人分)0.31g
たんぱく質(1人分)15.87g
炒り大豆(節分大豆)

炒り大豆(節分大豆)

総カロリー(1人分)420.8kcal
塩分(1人分)0g
たんぱく質(1人分)35.26g

五目豆煮

総カロリー(1人分)344.2kcal
塩分(1人分)0.22g
手羽元と大豆の煮物

手羽元と大豆の煮物

総カロリー(1人分)367.2kcal
塩分(1人分)0.59g







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