おせち・正月料理レシピ

	黒豆	総カロリー（6～7人分）804.8kcal 塩分（6～7人分）6.48ｇ
	田作り	総カロリー（6～7人分）181.6kcal 塩分（6～7人分）2.3ｇ
	かずのこ	総カロリー（6～7人分）97.6kcal 塩分（6～7人分）2.69ｇ
	昆布巻き（ししゃも）	総カロリー（6～7人分）334.4kcal 塩分（6～7人分）1.44ｇ
	昆布巻き（身欠きにしん）	総カロリー（6～8人分）639.2kcal 塩分（全量分）5.98ｇ
	紅白なます	総カロリー（6～7人分）176kcal 塩分（6～7人分）0.96ｇ
	柚子なます	総カロリー（6～8人分）154kcal 塩分（全量分）3.0ｇ
	たたきごぼう	総カロリー（6～8人分）374,4kcal 塩分（全量分）0.96ｇ
	切りいかのあめ煮	総カロリー（6～8人分）133.6kcal 塩分（全量分）1.14ｇ
	ゆで豚の香味づけ	総カロリー（6～8人分）632.8kcal 塩分（全量分）2.54ｇ
	ローストビーフ	総カロリー（6～8人分）767.2kcal 塩分（全量分）5.63ｇ
	ローストチキン	総カロリー（6～7人分）674.4kcal 塩分（6～7人分）5.63ｇ
	ぶりの幽庵焼き	総カロリー（6～8人分）1048.8kcal 塩分（全量分）2.4ｇ
	たらの幽庵焼き	総カロリー（6～8人分）406.4kcal 塩分（全量分）3.43ｇ
	えび松風	総カロリー（6～8人分）365.6kcal 塩分（全量分）3.31ｇ
	だて巻き	総カロリー（6～8人分）429.6kcal 塩分（全量分）2.46ｇ
	錦卵	総カロリー（6～8人分）800kcal 塩分（全量分）2.6ｇ
	菊花かぶ	総カロリー（6～8人分）87.2kcal 塩分（全量分）0ｇ
	煮しめ	総カロリー（6～8人分）550.4kcal 塩分（全量分）1.57ｇ
	栗きんとん	総カロリー（6～8人分）―kcal 塩分（全量分）―ｇ
	海老の含め煮	総カロリー（6～7人分）353.6kcal 塩分（6～7人分）3.35ｇ
	豚の角煮	総カロリー（6～7人分）5198.4kcal 塩分（6～7人分）4.18ｇ
	ぶりの照り焼き	総カロリー（6～7人分）1447.2kcal 塩分（6～7人分）0.96ｇ
	炒り鶏	総カロリー（6～7人分）1070.4kcal 塩分（6～7人分）2.4ｇ
	焼き豚	総カロリー（6～7人分）618.4kcal 塩分（6～7人分）3.59ｇ
	出し巻き卵	総カロリー（6～7人分）656kcal 塩分（6～7人分）2.08ｇ
	栗入りスイートポテト	総カロリー（1個分）264kcal 塩分（1個分）0,09ｇ
	海老の酒蒸し	総カロリー（6～7人分）288kcal 塩分（6～7人分）1.14g
	くわいの含め煮	総カロリー（6～7人分）332kcal 塩分（6～7人分）2.2g
	鴨の和風ロースト	総カロリー（6～7人分）2408kcal 塩分（6～7人分）11.07g
	生麩の含め煮	総カロリー（6～7人分）391.2kcal 塩分（6～7人分）1.16g
	梅花イクラ	総カロリー（6～7人分）160kcal 塩分（6～7人分）1.4g

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