特集・山菜を美味しく食べる【山菜料理のレシピ】/はちくを使用した料理レシピのご紹介です。レシピと調理器具のサイト【食の和音〜美味しいものは心と体に効きます〜】 特集・山菜を美味しく食べる【山菜料理のレシピ】山々の雪が次第になくなっていき、山の木々の間からまだ山肌が見える頃になると「そろそろ山菜の季節だ!」って毎年想います。さらに木々が芽吹き葉の青さが戻ってくると・・・山菜採りに出かけます!昨年もたくさんの自然の恵みをいただきました。山菜料理のレシピを中心とした特集です。

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【山菜の料理方法・レシピ】
タラの芽  こしあぶら  はりぎり  しおで  うど  ぜんまい  はちく
くさそてつ(こごみ)  おおばきぼうし(うるい)  よもぎ  つくし  ふきのとう(ふき)
わらび・わさび・やぶかんぞう・たんぽぽ・オオマツヨイグサ・くず・あさつき
こしゃく・ぎしぎし・おらんだがらし・ばいかも・はんごんそう
みやまいらくさ・いたどり・ぎょうじゃにんにく・やまぶきしょうま・えぞえんごさく・ゆきのした
うわばみそう・のびる・どくだみ・よめな
やぶれがさ・もみじがさ・からはなそう・さんしょう

特集・山菜の種類と料理方法・レシピ


はちく(イネ科・別名・くれたけ、からだけ)

分布:日本各地(野生化)
育成場所:林、やぶ、など
採取時期:春〜初夏

はちくは中国原産で栽培されていますが、野生化しています。
竹の太さは3〜10cmくらいで高さは5mくらいになります。もうそうちくより小ぶりで時期的にも、後に出てきますのでやや山菜採りにも暑いくらいの初夏でも採ることができます。山道の道路際などで、竹やぶを見つけて狙うと群生していることがあります。

破竹の勢いと言う言葉がありますが、これは杜預(とよ)という将軍が、南の呉(ご)の国を攻めたとき、竹はすこし、切れ目が入ると後は簡単に割れるにたとえてどんどん攻めて行った故事。このはちくのことですが、破竹とは書かないで淡竹と書くそうです。

はちくは普通のたけのこのように地中から掘り出すのではなくて、30cmくらい伸びたものの頭の柔らかい部分を取って食べます。また青くなっている部分でも柔らかいです。あまり節と節の間が長くなっていない部分であれば食べることができます。

はちくはアクが少ないので、茹でてしばらく水にさらすだけで食べることができますし、柔らかいので、煮ものなどに最適です。もちろんそのまま焼いて味噌でいただいても美味です。

【はちくの下ごしらえ】
  皮を取り除きます。
  サッと茹でてから水にさらします。
  そのままでも食べることが出来ますが煮ものなどはここから茹でていきます。
  アクは少ないのでサッと茹でれば食べることができます。
  



       はちくの料理レシピはこちら

はちくの含め煮 はちくの含め煮




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【山菜の料理方法・レシピ】
タラの芽  こしあぶら  はりぎり  しおで  うど  ぜんまい  はちく
くさそてつ(こごみ)  おおばきぼうし(うるい)  よもぎ  つくし  ふきのとう(ふき)
わらび・わさび・やぶかんぞう・たんぽぽ・オオマツヨイグサ・くず・あさつき
こしゃく・ぎしぎし・おらんだがらし・ばいかも・はんごんそう
みやまいらくさ・いたどり・ぎょうじゃにんにく・やまぶきしょうま・えぞえんごさく・ゆきのした
うわばみそう・のびる・どくだみ・よめな
やぶれがさ・もみじがさ・からはなそう・さんしょう

参考にさせていただいた山菜の本
4418061118 おいしく食べる山菜・野草
―採り方・食べ方・効能がわかる

高野 昭人
世界文化社 2006-03

by G-Tools
4522410298 山菜ガイド
―見つけたその場ですぐわかる

今井 万岐子 今井 国勝
永岡書店 2000-03

by G-Tools











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