山菜を美味しく食べる【山菜料理のレシピ】/ねまがりたけを美味しく食べるためのレシピのご紹介です。レシピと調理器具のサイト【食の和音〜美味しいものは心と体に効きます〜】
山々の雪が次第になくなっていき、山の木々の間からまだ山肌が見える頃になると「そろそろ山菜の季節だ!」って毎年想います。さらに木々が芽吹き葉の青さが戻ってくると・・・山菜採りに出かけます!


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ねまがりたけ

ねまがりたけ(イネ科・別名・チシマザサ、タケノコ、ジダケ、ガッサンダケ)

ねまがりたけ分布:北海道〜本州(中部地方以北)
生育場所:斜面、林内
採取時期:春
(左写真は
 山菜ガイド―見つけたその場ですぐわかるより引用)

山の上の方の山道などの周りの斜面に沿って群生しているのがチシマザザ。一面のササ藪で、その穂先を弓なりに曲げているのが名前の由来だとか。
その、チシマザサのタケノコがねまがり竹です。

チシマザサは2〜3mくらいになり、当然ねまがりたけはササ藪の少し暗い中で地をはって摂ります。
そのときに方向感覚を失って山中で迷子になったり、また熊もこのねまがりたけを好物にしていますので、熊に遭遇する危険もあり、採取は難しいと言われています。

ほとんどアクが無いので、生でも食べることができます。
サッと茹でて味噌汁の実にしたりしますが、何と言っても皮つきのまま焼いて味噌をつけて食べる料理が一番ダイレクトにねまがりたけの甘い風味を味わうことができます。


ねまがりたけの下ごしらえ

ねまがりたけ皮は穂先を数センチ切り落としてそこからむいていきます。アクが少ないのでサッと茹でれば、普通のタケノコと同じ様に料理に使用できます。

ねまがりたけの料理レシピ

ねまがりたけのお味噌汁 ねまがり竹のお味噌汁
ねまがりたけの素煮 ねまがりたけの素煮
焼きねまがりたけ 焼きねまがりたけ


【山菜別の料理方法とレシピ】

山菜料理レシピの一覧

山菜料理の基本・下ごしらえとあく抜き
山菜料理の基本・味わい方と適した料理方法
山菜料理の基本・天ぷら・和えもの・煮もの・炒めもの

あ行
あさつき  いたどり  うわばみそう  うど  えぞえんごさく  おおばきぼうし(うるい)

オオマツヨイグサ  おらんだがらし

か行
からはなそう  ぎしぎし  ぎょうじゃにんにく  きよたきしだ  くさそてつ(こごみ) 

くず  こしあぶら  こしゃく 

さ行
さんしょう  しおで  ぜんまい

た行
タラの芽  たんぽぽ  つくし  どくだみ 

な行
なんてんはぎ  のびる  ねまがりたけ

は行
ばいかも  はちく  はりぎり  はんごんそう  ふきのとう(ふき)

ま行
みやまいらくさ  もみじがさ 

や行
やぶかんぞう  やぶれがさ  やまぶきしょうま  ゆきのした  よめな  よもぎ 

ら・わ行
わさび  わらび 

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参考にさせていただいた山菜の本
4418061118 おいしく食べる山菜・野草
―採り方・食べ方・効能がわかる

高野 昭人
世界文化社 2006-03

by G-Tools
4522410298 山菜ガイド
―見つけたその場ですぐわかる

今井 万岐子 今井 国勝
永岡書店 2000-03

by G-Tools







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