だいこんを使った料理レシピ

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	ヤリイカと大根の炒めなます	総カロリー（1人分）120kcal 塩分（1人分）0.94g たんぱく質（1人分）13.38g
	さば大根	総カロリー(全量分）927.2kcal 塩分(全量分)5.23g たんぱく質（全量分）44.83ｇ
	大根そば鍋	総カロリー（全量分）295.2kcal 塩分（全量分）3.26g たんぱく質（全量分）31.09ｇ
	大根と春菊のごまポン酢和え	総カロリー（１人分）66.4kcal 塩分（１人分）0.51g たんぱく質（1人分）1.63ｇ
	新ぶり大根	総カロリー（１人分）361.6kcal 塩分（１人分）1.05g たんぱく質（1人分）20.82ｇ
	切り干し大根のたまご焼き	総カロリー（1人分）274.4kcal 塩分（1人分）0.47g たんぱく質（1人分）1.05g
	こんにゃくのみぞれ汁	総カロリー（1人分）100.8kcal 塩分（1人分）0.82g たんぱく質（1人分）2.5g
	大根餅	総カロリー（1人分）174.4ｋcal 塩分（1人分）1.01ｇたんぱく質（1人分）3.3ｇ
	豚大根	総カロリー（1人分）198.4ｋcal 塩分（1人分）0.8ｇたんぱく質（1人分）20.52ｇ
	焼き大根の煮物	総カロリー（1人分）181.6ｋcal 塩分（1人分）1.06ｇたんぱく質（1人分）1.67ｇ
	イカ大根	総カロリー（全量分）349.6kcal 塩分（全量分）3.37g たんぱく質（全量分）36.91g
	牡蠣と大根の煮物	総カロリー（1人分）112.8ｋcal 塩分（1人分）1.46ｇたんぱく質（1人分）5.06ｇ
	豚肉と大根の鍋	総カロリー（1人分）264.8ｋcal 塩分（1人分）0.13ｇたんぱく質（1人分）32.06ｇ
	はたはたのおろし煮	総カロリー(1人分)116.8 kcal 塩分(1人分)0.69g
	さばのおろし煮	総カロリー(1人分)236.8kcal 塩分(1人分)0.71g
	納豆と大根のパスタ	総カロリー(1人分)459.2kcal 塩分(1人分)0.62g
	大根と厚揚げの煮物	総カロリー(1人分）191.2kcal 塩分（1人分）0.76g
	ぶり大根	総カロリー（2～3人分）1025.6ｋcal 塩分（2～3人分）3.26ｇ
	大根餃子	総カロリー（30個分） 662.4ｋcal 塩分（30個分）0.53ｇ
	大根と鶏肉のべっこう煮	総カロリー（2～2人分） 565.6ｋcal 塩分（2～2人）1.83ｇ
	焼き大根の２色味噌添え	総カロリー（1人分）80ｋcal 塩分（1人分）0.87ｇ
	大根の和風サラダ	総カロリー（1人分）48.8kcal 塩分（1人分）0.52ｇ
	紅白なます	総カロリー（1人分）176kcal 塩分（1人分）0.96 ｇ
	柚子なます	総カロリー（6～8人分）154kcal 塩分（全量分）3.0ｇ
	ぶりと大根の炒め物	総カロリー（1人分）217.6kcal 塩分（1人分）1.33 ｇ
	豆腐のおろしあんかけ	総カロリー（1人分）81.6kcal 塩分（1人分）0.47 ｇ
	豚の角煮	総カロリー（6～7人分） 5198.4ｋcal 塩分（6～7人分）4.18ｇ