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鶏肉/鶏むね肉を使った料理レシピ

鶏むね肉の串揚げ

鶏むね肉の串揚げ

総カロリー(全量分)702.4kcal
塩分(全量分)0.38g
たんぱく質(全量分)38.96g
夕顔と鶏肉のカレー風味煮

夕顔と鶏肉のカレー風味煮

総カロリー(1人分)134.4kcal
塩分(1人分)0.18g
たんぱく質(1人分)8.46g
鶏ハム

鶏ハム

総カロリー(全量分)1400kcal
塩分(全量分)10g
のりチーズチキンカツ

のりチーズチキンカツ

総カロリー(1人分)650.4kcal
塩分(1人分)0.54g
串焼き

串焼き

総カロリー(1人分)604.8kcal
塩分(1人分)2.3g
和風ローストチキン

和風ローストチキン

総カロリー(6〜7人分)674.4kcal
塩分(6〜7人分)5.63g
鶏肉とほうれん草のソテー

鶏肉とほうれん草のソテー

総カロリー(全量分) 1349.6kcal
塩分(全量分)1.00g
鶏肉のネギ焼き

鶏肉のネギ焼き

総カロリー(1人分)395.2kcal
塩分(1人分)0.16g
鮭と鶏肉のにんにく味噌炒め

鮭と鶏肉のにんにく味噌炒め

総カロリー(1人分)282.4kcal
塩分(1人分)0.54g
牛鶏ローストとグリル野菜サラダ

牛鶏ローストとグリル野菜サラダ

総カロリー(全量)1272kcal
塩分(全量)2.45g












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塩分/1.35g(1人分)


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塩分/0.8g(1個分)


油揚げの炊いたん油揚げの炊いたん
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総カロリー/39.2kcal(1枚分)
塩分/0.24g(1枚分)


そら豆のしょうゆ煮そら豆のしょうゆ煮
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総カロリー/142.2kcal(全量分)
塩分/0.79g(全量分)


冬菜(なばな)のえごま味噌和え冬菜(なばな)のえごま味噌和え
(2018/04/05)
総カロリー/139.2kcal(1人分)
塩分/0.18g(1人分)


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