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えび(海老)を使った料理レシピ

海老入りおからサラダ

海老入りおからサラダ

総カロリー(全量分)397.6kcal
塩分(全量分3.53g
たんぱく質(全量分)20.34g
海老せんべい・おせち料理

海老せんべい

総カロリー(全量分)169.6kcal
塩分(全量分)0.49g
たんぱく質(全量分)22.48g
えびがんも

えびがんも

総カロリー(1人分)196.8kcal
塩分(1人分)0.32g
たんぱく質(1人分)7.83g
アボカドと海老のヨーグルトサラダ

アボカドと海老のヨーグルトサラダ

総カロリー(1人分)178.4kcal
塩分(1人分)0.37g
たんぱく質(1人分)11.07g
大根餅

大根餅

総カロリー(1人分)174.4kcal
塩分(1人分)1.01g
たんぱく質(1人分)3.3g
えび豆腐

えび豆腐

総カロリー(1人分)212kcal
塩分(1人分)0.67g
たんぱく質(1人分)20.58g

かぶの海老詰め煮

総カロリー(1人分)172.8kcal
塩分(1人分)1.56g
たんぱく質(1人分)13.86g
えび団子鍋

えび団子鍋

総カロリー(全量分)584kcal
塩分(全量分)0.74g
たんぱく質(全量分)60.27g
海老とクレソンの炒めもの

海老とクレソンの炒めもの

総カロリー(1人分)100.6kcal
塩分(1人分)0.79g
たんぱく質(1人分)12.68g
海老の素麺ころも揚げ

海老の素麺ころも揚げ

総カロリー(全量分)610.4kcal
塩分(全量分)2.54g
たんぱく質(全量分)50.95g

殻付き・海老チリ

総カロリー(1人分)241.6kcal
塩分(1人分)1.79g
エビ入り和風ロールキャベツ

エビ入り和風ロールキャベツ

総カロリー(1人分)212kcal
塩分(1人分)1.9g
海老チリパスタ

海老チリパスタ

総カロリー(1人分)546.4kcal
塩分(1人分)3.07g
桜エビとしらすのかき揚げ

桜エビとしらすのかき揚げ

総カロリー(1人分)292.8kcal
塩分(1人分)1.50g
カリフラワーと海老のニンニクソテー

カリフラワーと海老のニンニクソテー

総カロリー(1人分)145.6Kcal
塩分(1人分)0.81g
小松菜と桜エビのあえもの

小松菜と桜エビのあえもの

総カロリー(1人分)32.8kcal
塩分(1人分)0.26g
海老チーズご飯

海老チーズご飯

総カロリー(1人分)454.4kcal
塩分(1人分)1.76g
赤エビの焼き浸し

赤エビの焼き浸し

総カロリー(1人分)113.6kcal
塩分(1人分)0.38g
きゅうりとエビの炒めもの

きゅうりとエビの炒めもの

総カロリー(1人分)187.2kcal
塩分(1人分)0.7g
エビとスナップえんどうのマヨ和え

エビとスナップえんどうのマヨ和え

総カロリー(1人分)114.4kcal
塩分(1人分)0.56g
ブロッコリーと海老のカーリック炒め

ブロッコリーと海老のガーリック炒め

総カロリー(1人分)134.4kcal
塩分(1人分)0.81g
えび松風

えび松風

総カロリー(6〜8人分)365.6kcal
塩分(全量分)3.31g
たけのこのエビはさみ焼き

たけのこのエビはさみ焼き

総カロリー(1人分)160.0kcal
塩分(1人分)0.4 g
自家製えびシューマイ

自家製えびシューマイ

総カロリー(1個分) 49.6kcal
塩分(1個分)0.06g
えびとうるいのチリソース

えびとうるいのチリソース

総カロリー(1人分)・124kcal
塩分(1人分)1.44g
海老とほうれん草のサラダ

海老とほうれん草のサラダ

総カロリー(1人分)88.8kcal
塩分(1人分)0.45g
エビのチリソース

海老のチリソース

総カロリー(1人分)168.8kcal
塩分(1人分)1.31g
海老の揚げ煮・おせち料理

海老の揚げ煮

総カロリー(全量分)391.2kcal
塩分(全量分)2.59g
たんぱく質(全量分)37.78g
日の出海老

日の出海老

総カロリー(全量分)354.4kcal
塩分(全量分)6.7g
たんぱく質(全量分)45.87g
海老の酒蒸し

海老の酒蒸し

総カロリー(6〜7人分)288kcal
塩分(6〜7人分)1.14g
海老の含め煮

海老の含め煮

総カロリー(6〜7人分)353.6kcal
塩分(6〜7人分)3.35g












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