えび(海老)を使った料理レシピ
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えびチリたまご |
総カロリー(1人分)384.8kcal 塩分(1人分)1.49g |
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れんこんとえびの小判焼き、きのこあん |
総カロリー(1人分)248kcal 塩分(1人分)0.47g |
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ピーマンの海老詰め |
総カロリー(12個分)462.4kcal 塩分(12個分)2.04g |
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海老入りおからサラダ |
総カロリー(全量分)397.6kcal 塩分(全量分3.53g |
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海老せんべい |
総カロリー(全量分)169.6kcal 塩分(全量分)0.49g |
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えびがんも |
総カロリー(1人分)196.8kcal 塩分(1人分)0.32g |
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アボカドと海老のヨーグルトサラダ |
総カロリー(1人分)178.4kcal 塩分(1人分)0.37g |
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大根餅 |
総カロリー(1人分)174.4kcal 塩分(1人分)1.01g |
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えび豆腐 |
総カロリー(1人分)212kcal 塩分(1人分)0.67g |
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かぶの海老詰め煮 |
総カロリー(1人分)172.8kcal 塩分(1人分)1.56g |
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えび団子鍋 |
総カロリー(全量分)584kcal 塩分(全量分)0.74g |
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海老とクレソンの炒めもの |
総カロリー(1人分)100.6kcal 塩分(1人分)0.79g |
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海老の素麺ころも揚げ |
総カロリー(全量分)610.4kcal 塩分(全量分)2.54g |
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殻付き・海老チリ |
総カロリー(1人分)241.6kcal 塩分(1人分)1.79g |
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エビ入り和風ロールキャベツ |
総カロリー(1人分)212kcal 塩分(1人分)1.9g |
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海老チリパスタ |
総カロリー(1人分)546.4kcal 塩分(1人分)3.07g |
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桜エビとしらすのかき揚げ |
総カロリー(1人分)292.8kcal 塩分(1人分)1.50g |
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カリフラワーと海老のニンニクソテー |
総カロリー(1人分)145.6Kcal 塩分(1人分)0.81g |
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小松菜と桜エビのあえもの |
総カロリー(1人分)32.8kcal 塩分(1人分)0.26g |
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海老チーズご飯 |
総カロリー(1人分)454.4kcal 塩分(1人分)1.76g |
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赤エビの焼き浸し |
総カロリー(1人分)113.6kcal 塩分(1人分)0.38g |
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きゅうりとエビの炒めもの |
総カロリー(1人分)187.2kcal 塩分(1人分)0.7g |
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エビとスナップえんどうのマヨ和え |
総カロリー(1人分)114.4kcal 塩分(1人分)0.56g |
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ブロッコリーと海老のガーリック炒め |
総カロリー(1人分)134.4kcal 塩分(1人分)0.81g |
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えび松風 |
総カロリー(6~8人分)365.6kcal 塩分(全量分)3.31g |
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たけのこのエビはさみ焼き |
総カロリー(1人分)160.0kcal 塩分(1人分)0.4 g |
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自家製えびシューマイ |
総カロリー(1個分) 49.6kcal 塩分(1個分)0.06g |
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えびとうるいのチリソース |
総カロリー(1人分)・124kcal 塩分(1人分)1.44g |
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海老とほうれん草のサラダ |
総カロリー(1人分)88.8kcal 塩分(1人分)0.45g |
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海老のチリソース |
総カロリー(1人分)168.8kcal 塩分(1人分)1.31g |
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海老の揚げ煮 |
総カロリー(全量分)391.2kcal 塩分(全量分)2.59g |
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日の出海老 |
総カロリー(全量分)354.4kcal 塩分(全量分)6.7g |
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海老の酒蒸し |
総カロリー(6~7人分)288kcal 塩分(6~7人分)1.14g |
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海老の含め煮 |
総カロリー(6~7人分)353.6kcal 塩分(6~7人分)3.35g |