鍋ものレシピ一覧
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せりつくね鍋 |
総カロリー(2~3分)934.4kcal 塩分(1人分)4.4g |
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鰯とセリの根菜つみれ鍋 |
総カロリー(1人分)365.6kcal 塩分(1人分)2.05g |
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大和いも入り・きのこ鍋 |
総カロリー(1人分)156.8kcal 塩分(1人分)1.05g |
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プルコギ鍋 |
総カロリー(1人分)248.8kcal 塩分(1人分)1.74g |
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海鮮だんごと春菊の鍋 |
総カロリー(1人分)627.6kcal 塩分(1人分)1.91g |
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ごはん入り肉団子のワンタン鍋 |
総カロリー(1人分)382.4kcal 塩分(1人分)1.95g |
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もやしタンタン鍋 |
総カロリー(1人分)456kcal 塩分(1人分)2.15g |
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鶏すき |
総カロリー(全量分)975.2kcal 塩分(全量分)7.45g たんぱく質(全量分)88.25g |
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大根そば鍋 |
総カロリー(全量分)295.2kcal 塩分(全量分)3.26g |
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秋刀魚の酒鍋 |
総カロリー(1人分)500kcal 塩分(1人分)0.45g |
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おでん |
総カロリー(1人分)400kcal 塩分(1人分)2.27g |
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オニオンスープちゃんこ鍋 |
総カロリー(1人分)325.6kcal 塩分(1人分)0.6g |
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豚肉と車麩のとろみレンコン鍋 |
総カロリー(1人分)438.4kcal 塩分(1人分)0.98g |
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高野豆腐の豆乳鍋 |
総カロリー(1人分)344kcal 塩分(1人分)0.28g |
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さんまのみぞれ鍋 |
総カロリー(1人分)321.8kcal 塩分(1人分)0.275g |
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五目炒め鍋 |
総カロリー(1人分)319.2kcal 塩分(1人分)1.57g |
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ちゃんこ鍋 |
総カロリー(1人分)716kcal 塩分(1人分)1.48g |
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たらちり |
総カロリー(1人分)299.2kcal 塩分(1人分)1.17g |
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さばのしょうが鍋 |
総カロリー(1人分)368kcal 塩分(1人分)1.6g |
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鮭のみぞれ鍋 |
総カロリー(1人分)364.8kcal 塩分(1人分)1.41g |
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いわしのつみれ鍋 |
総カロリー(1人分)289.6kcal 塩分(1人分)0.31g |
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美酒鍋(びしょなべ) |
総カロリー(1人分)357.6kcal 塩分(1人分)1.4g |
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豚肉のみぞれ鍋 |
総カロリー(1人分)406.4kcal 塩分(1人分)0.38g |
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酸辣湯鍋 |
総カロリー(1人分)171.2kcal 塩分(1人分)1.91g |
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豚肉と大根の鍋 |
総カロリー(1人分)264.8kcal 塩分(1人分)0.13g |
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鶏のから揚げとがんもどきのみぞれ鍋 |
総カロリー(1人分)462.4kcal 塩分(1人分)2.16g |
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