ぶり(鰤)を使った料理レシピ
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ぶりの酒粕煮 |
総カロリー(1人分)300kcal 塩分(1人分)0.53g |
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ぶりの粕煮 |
総カロリー(1人分)356kcal 塩分(1人分)0.25g |
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ぶりの煮こごり添え |
総カロリー(全量分)1224kcal 塩分(全量分)3.33g |
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新ぶり大根 |
総カロリー(1人分)361.6kcal 塩分(1人分)1.05g |
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ぶりと長いもの炒めもの |
総カロリー(1人分)361.6kcal 塩分(1人分)0.3g |
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ぶりと大根の炒め物 |
総カロリー(1人分) 217.6kcal 塩分(1人分)1.33g |
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ぶりと白菜のネギあんかけ |
総カロリー(1人分) 228kcal 塩分(1人分)1.12g |
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ぶりのチャイナカレー |
総カロリー(1人分) 476.8kcal 塩分(1人分)0.77g |
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ぶりの幽庵焼き |
総カロリー(全量分)1048.8kcal 塩分(全量分)2.4g |
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ぶり大根 |
総カロリー(3~4人分)1025.6kcal 塩分(3~4人分)3.26g |
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ぶりの照り焼き |
総カロリー(全量分)1172kcal 塩分(全量分)2.88g |