きゃべつを使った料理のレシピ
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豚バラ肉の野菜炒め |
総カロリー(1人分)348.8kcal 塩分(1人分)0.52g |
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春きゃべつとじゃこのおひたし |
総カロリー(2人分)181.6kcal 塩分(2人分)1.66g |
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さわらカツ・春キャベツのタルタル |
総カロリー(1人分)349.3kcal 塩分(1人分)0.83g |
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鯛のから揚げキャベツあんかけ |
総カロリー(1人分)266.4kcal 塩分(1人分)0.75g |
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芽キャベツのフリット |
総カロリー(1人分)96.8kcal 塩分(1人分)0g |
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豚ロースの天ぷらと焼きキャベツの甘酢あん |
総カロリー(1人分)567.2kcal 塩分(1人分)1.3g |
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キャベツと干しエビのホットジンジャーサラダ |
総カロリー(1人分)120.8kcal 塩分(1人分)0.44g |
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ミモザ風キャベツサラダ |
総カロリー(1人分)236.8kcal 塩分(1人分)0.88g |
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キャベツとウインナーのお焼き |
総カロリー(1人分)311.2kcal 塩分(1人分)0.7g |
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こごみと春キャベツのバター炒め |
総カロリー(1人分)110.4kcal 塩分(1人分)0.3g |
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きゃべつのバター蒸し |
総カロリー(1人分 )114.4kcal 塩分(1人分)0.31g |
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ふきのとうと春キャベツの炒めもの |
総カロリー(1人分 )273.6kcal 塩分(1人分)0.31g |
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芽キャベツのガーリック炒め |
総カロリー(1人分)100kcal 塩分(1人分)1.0g |
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きゃべつと豆腐のハンバーグ |
総カロリー(1人分)224kcal 塩分(1人分)0.3g |
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エビ入り和風ロールキャベツ |
総カロリー(1人分)212kcal 塩分(1人分)1.9g |
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きゃべつのオイスター炒め |
総カロリー(1人分)97.6kcal 塩分(1人分)0.46g |
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きゃべつの柚子こしょう和え |
総カロリー(1人分)48.8kcal 塩分(1人分)0.31g |
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さわらのキャベツ煮 |
総カロリー(1人分)219.2kcal 塩分(1人分)1.11g |
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キャベツカレー |
総カロリー(4人分)1074.4kcal 塩分(4人分)5.32g |
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鮭のテンメンジャン炒め |
総カロリー(1人分)193.6kcal 塩分(1人分)0.89g |
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鮭・ニラ・キャベツの味噌炒め |
総カロリー(1人分)165.6kcal 塩分(1人分)0.48g |
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回鍋肉(ホイコーロー) |
総カロリー(1人分)222.4kcal 塩分(1人分)1.5g |